Συνταγη για Ψωμι με σπορους chia και κανναβη

Μια θρεπτική συνταγή με υπερτροφές, για σένα που δεν μπορείς να αντισταθείς στα ψωμιά!

Συστατικά:

Εκτέλεση:

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέτεις όλα τα υλικά (εκτός το νερό) και ανακατεύεις καλά.
  2. Προσθέτεις στο μείγμα το νερό σιγά σιγά, ανακατεύοντας παράλληλα.
  3. Ζυμώνεις για περίπου 10 λεπτά
  4. Παράλληλα, προθερμαίνεις το φούρνο στους 270 βαθμούς C
  5. Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο για 60 λεπτά, με τα τελευταία δέκα η θερμοκρασία να “πέφτει” στους 200 βαθμούς C.
  6. Αφήνεις να κρυώσει για 30 λεπτά και απολαμβάνεις!

Tip: Μπορεί να προσθέσει και άλλους σπόρους, μπανάνα ή μούρα στην συνταγή!

Εσύ έχεις δοκιμάσει αυτή τη συνταγή;

🍞 Hemp-Chia Bread by Purasana - Video Recipe